czwartek, 19 marca, 2026
spot_img

Dr Mateusz Pruszowski

254 POSTY0 KOMENTARZE
http://santamedicina.pl

Chaga (Inonotus obliquus) – król antyoksydantów i strażnik odporności

Chaga (Inonotus obliquus) – król antyoksydantów i strażnik odporności Chaga, po polsku nazywana błyskoporkiem podkorowym, to czarny, przypominający zwęglone drzewo grzyb pasożytniczy rosnący głównie na...

Reishi (Ganoderma lucidum) – grzyb długowieczności dla równowagi i relaksu

Reishi (Ganoderma lucidum) – grzyb długowieczności dla równowagi i relaksu Co to jest Reishi (Ganoderma lucidum)? Reishi (łac. Ganoderma lucidum, polska nazwa: lakownica żółtawa) to gatunek...

Coriolus versicolor (Wrośniak różnobarwny) – sprzymierzeniec odporności i detoksykacji

Coriolus versicolor (Wrośniak różnobarwny) – sprzymierzeniec odporności i detoksykacji Co to jest Coriolus versicolor? Coriolus versicolor (zwany też Trametes versicolor lub potocznie w Polsce wrośniakiem różnobarwnym)...

Shiitake (Twardnik japoński) – właściwości zdrowotne, działanie, zastosowanie i dawkowanie ekstraktu

Shiitake (Twardnik japoński) – właściwości zdrowotne, działanie, zastosowanie i dawkowanie ekstraktu Co to jest Shiitake? Shiitake (łac. Lentinula edodes), znany w Polsce jako twardnik japoński, to...

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) – siłownia dla neuronów i nie tylko

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) – siłownia dla neuronów i nie tylko Wygląda jak śnieżnobiała grzybowa peruka, a potrafi robić z mózgiem rzeczy, których nie powstydziłby...

Antymatrix – Naturalne tkaniny. Gdy materia oddycha z człowiekiem

Antymatrix - Naturalne tkaniny. Gdy materia oddycha z człowiekiem Naturalne materiały vs syntetyczne – co nosisz na swojej skórze? W świecie tkanin trwa cicha rywalizacja...

Cordyceps sinensis – skarb z gór Tybetu dla wytrzymałości i zdrowia

Cordyceps sinensis – skarb z gór Tybetu dla wytrzymałości i zdrowia Wprowadzenie – czym jest Cordyceps? Cordyceps sinensis, znany po polsku jako maczużnik chiński, to unikalny...

MATRIX – Papier do pieczenia: ciastko z chromem i chemią

MATRIX – Papier do pieczenia: ciastko z chromem i chemią Słuchaj – czy zdajesz sobie sprawę, że coś tak niewinnego jak papier do pieczenia może...

PSYCHOBODYLOGIA – Antybiotyki

PSYCHOBODYLOGIA - Antybiotyki Witajcie! Dziś o antybiotykach – o tym, dlaczego automatyczne sięganie po nie nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem, jakie mogą być skutki ich...

Absurdy Matrixa cz. 9 – Borelioza i kleszcze

Absurdy Matrixa cz. 9 – Borelioza i kleszcze Kleszcze są wszędzie – czy to wyrok? Kleszcze były, są i będą – to naturalny element naszego ekosystemu,...

LOSOWE ARTYKUŁY

MANIFESTOWANIE METODĄ 369. Jak manifestować miłość, sex, pieniądze i lepszą pracę?

Manifestowanie metodą 369 to fascynujący i potężny proces, który pozwala nam przyciągać do naszego życia to, czego najbardziej pragniemy. Jest to praktyka oparta na...

HOMEOPATIA: Tajemnice i Kontrowersje

HOMEOPATIA: Tajemnice i Kontrowersje Wprowadzenie Homeopatia, choć wywołuje kontrowersje i mieszane uczucia, pozostaje jednym z unikalnych nurtów medycyny alternatywnej. W artykule, który masz przed sobą,...

Medytacja dla początkujących

Medytacja dla początkujących Wprowadzenie W dzisiejszym szybkim tempie życia, zatraceni w codziennym chaosie, poszukiwanie chwili spokoju i wewnętrznej harmonii staje się coraz ważniejsze. To właśnie dlatego...

Mindfulness i szamanizm: Jak łączyć tradycyjne praktyki rdzennych ludów z uważnością

Mindfulness i szamanizm W ostatnich latach pojęcie mindfulness (uważności) zyskuje coraz większą popularność w zachodnim świecie, stając się jednym z filarów terapii poznawczo-behawioralnej, podejść kontemplacyjnych...

Wewnętrzna pewność siebie – 3 klucze

Motywacją i rozwojem osobistym zajmuję się od kilku lat, a największą rzeczą, której się nauczyłem, jest to, że kluczem do wszystkiego jest wewnętrzna pewność...

Głębokie oddychanie: Intuicyjna czynność, która jest kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia

Głębokie oddychanie: Intuicyjna czynność, która jest kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia Wszyscy wiemy, jak oddychać. W rzeczywistości robimy to bez zastanowienia każdego dnia naszego życia....