MAGICZNY Szałas Potów, Temazcal: Czym jest ten rytuał, jak działa i jakie ma KORZYŚCI dla naszego zdrowia?

Szałas potów, czym jest ten magiczny rytuał ?

Szałas potów, znany także jako sauna indiańska, temazcal, to niewielka budowla w kształcie kopuły wykonana z naturalnych materiałów, takich jak gałęzie i kamienie. Służy do dostarczania intensywnego ciepła, które sprawia, że człowiek się poci – stąd właśnie pochodzi jej nazwa! W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, co dzieje się podczas ceremonii szałasu potów i dlaczego jest ona tak korzystna dla naszego zdrowia.

Jak działa szałas potów?

Szałas potów ogrzewa się małym ogniem, a kiedy jest już wystarczająco gorący, uczestnicy wchodzą do środka. Następnie siedzą w ciszy przez cztery rundy, podczas których intensywnie pracują z żywiołami – Ziemią, Powietrzem, Ogniem i Wodą. Pomaga to w oczyszczaniu ciała, umysłu i ducha.

Szałas potów jest powrotem do łona Matki Ziemi. Jest to czas na introspekcję, refleksję i uzdrowienie. Intensywne ciepło, bliskość i naturalne otoczenie tworzą środowisko, które sprzyja rozwojowi osobistemu i transformacji.

Dlaczego szałas potów jest korzystny dla naszego zdrowia?

Istnieje wiele powodów, dla których szałas potów jest korzystny dla naszego zdrowia. Najbardziej oczywiste z nich jest to, że pomaga nam wypacać toksyny i zanieczyszczenia z naszego ciała. Sprzyja też relaksacji, zmniejsza stres i niepokój oraz poprawia krążenie. Ponadto szałas potów może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać infekcje. Seans w temazcal może również pomóc w łagodzeniu bólu, poprawie snu i zwiększeniu poziomu energii.

Temazcal

Temazcal pochodzi od dwóch słów w języku nahuatl: tema, oznaczającego wodę, i calli, oznaczającego dom. Temazcal to oczyszczająca łaźnia parowa, od wieków stosowana przez rdzennych mieszkańców ludność Meksyku. Jest to rytuał ceremonialny, który służy do oczyszczania ciała, umysłu i ducha.

Ceremonia temazcal rozpoczyna się od oczyszczającej kąpieli, podczas której do wody dodaje się zioła. Pomaga to przygotować ciało do procesu oczyszczania. Następnie uczestnicy wchodzą do temazcal i siedzą w ciszy przez cztery rundy . W każdej rundzie pracują z jednym z czterech żywiołów – ziemią, powietrzem, ogniem i wodą.

Aufguss i ceremonia temazcal

Ważną częścią ceremonii temazcal jest aufguss. Jest to rytuał, w którym woda jest wylewana na gorące kamienie, aby wytworzyć parę. Aufguss pomaga oczyścić i energetyzuje organizm, a także może być stosowany w leczeniu chorób układu oddechowego, chorób skóry i innych problemów zdrowotnych.

Bram I – Wschód

Pierwsza runda temazcal poświęcona jest żywiołowi ziemi. W tej rundzie uczestnicy koncentrują się na uziemieniu i połączeniu z ziemią. Celem tej rundy jest oczyszczenie ciała fizycznego.

W tej rundzie uczestnicy siedzą w ciszy i koncentrują się na swoim oddechu. Wizualizują korzenie drzewa wyrastające z ich stóp i do ziemi. Łączy je to z energią ziemi i pomaga uziemić. Zioła dodane do wody w tej rundzie pomagają oczyścić i uspokoić ciało fizyczne.

Brama II – Południe

Druga runda temazcal poświęcona jest żywiołowi powietrza. W tej rundzie uczestnicy skupiają się na oczyszczeniu i pozbyciu się negatywnej energii. Celem tej rundy jest oczyszczenie ciała psychicznego.

W tej rundzie uczestnicy siedzą w ciszy i koncentrują się na swoim oddechu. Wizualizują otaczające ich powietrze jako jasne światło, które oczyszcza ich umysł. Zioła dodane do wody w tej rundzie pomagają stymulować i energetyzować umysł.

Brama III – Zachód

Trzecia runda temazcal poświęcona jest żywiołowi wody. W tej rundzie uczestnicy koncentrują się na oczyszczaniu i uzdrawianiu emocji. Celem tej rundy jest oczyszczenie ciała emocjonalnego.

W tej rundzie uczestnicy siedzą w ciszy i pozwalają swoim emocjom płynąć. Wizualizują wodę wokół, która zmywa z nich emocje. Zioła dodane do wody w tej rundzie pomagają uspokoić i wyciszyć emocje.

Brama IV – Północ

Czwarta i ostatnia runda temazcal poświęcona jest żywiołowi ognia. W tej rundzie uczestnicy koncentrują się na transformacji i odrodzeniu. Celem tej rundy jest oczyszczenie duchowego ciało.

W tej rundzie uczestnicy siedzą w ciszy i koncentrują się na ogniu, który w nich płonie. Wizualizują ogień jako źródło światła i mocy, które ich przemienia. Zioła dodane do wody w tej rundzie pomagają oczyścić i wzmocnić ducha

Po czwartej rundzie uczestnicy opuszczają temazcal i otrzymują tradycyjny posiłek, który pomaga im się uziemić. Ceremonia temazcal to potężne doświadczenie, które pomaga oczyścić ciało, umysł i ducha. Jest to wspaniały sposób na połączenie się z naturą i żywiołami.

Indywidualne odczucia:

Kiedy po raz pierwszy wszedłem do temazcal, poczułem spokój i ukojenie. Zioła dodane do wody tworzyły słodki aromat, który działał kojąco. Przez cztery rundy siedziałem w ciszy i pracowałem z każdym elementem. W pierwszej rundzie skupiłem się na uziemieniu i połączeniu z ziemią. W drugiej rundzie oczyściłem swój umysł i pozbyłem się negatywnej energii. W trzeciej rundzie pozwoliłem moim emocjom płynąć, a w czwartej skupiłem się na transformacji i odrodzeniu. Po czwartej rundzie czułem się uziemiony i spokojny. Ceremonia temazcal była potężnym przeżyciem, które sprawiło, że poczułem się oczyszczony i odświeżony. Jeśli masz okazję wziąć udział w ceremonii temazcal, gorąco polecam!

To było niesamowite doświadczenie, które powtórzyłbym w mgnieniu oka. Było to dla mnie bardzo emocjonalne przeżycie, ale także dało mi nową perspektywę na życie. Ogólnie rzecz biorąc, było to niesamowite doświadczenie, za które jestem bardzo wdzięczny :)”

Fizyczne zalety szałasu potu:

Szałas potów ma wiele zalet fizycznych. Pomaga odtruć organizm, oczyścić skórę, poprawić krążenie i wzmocnić system odpornościowy. Pomaga także rozładować stres i napięcie, a także może być korzystny dla ludzi cierpiących na artretyzm lub inne przewlekłe dolegliwości bólowe. Poza korzyściami fizycznymi szałas potów ma także wiele zalet psychologicznych i duchowych. Może pomóc w promowaniu poczucia spokoju i dobrego samopoczucia, a także może być wykorzystywany jako narzędzie rozwoju i wzrostu osobistego. Temazcal może być także wykorzystywany jako sposób na nawiązanie kontaktu z naturą i światem przyrody.

Duchowe zalety szałasu potu:

-Szałas potów może być wykorzystywany jako sposób na połączenie się z naturą i światem przyrody,

-Szałas potów może być również wykorzystywany jako narzędzie rozwoju osobistego ,

-Szałas potów może zapewnić poczucie spokoju i dobrego samopoczucia oraz promować spokój w samym sobie,

-Jest to doświadczenie, które może pomóc wejść w głęboki stan relaksu,

-Szałas potów może być potężnym doświadczeniem, które pomoże ci nawiązać kontakt z samym sobą i otaczającym cię światem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o szałasie potów lub wziąć udział w ceremonii szałasu potów, masz do dyspozycji wiele materiałów. Istnieją książki, strony internetowe i warsztaty, które dostarczą Ci wszystkich informacji potrzebnych do rozpoczęcia pracy. Jeśli czujesz się wezwany do doświadczenia mocy rytuału, zrób to! Korzyści są liczne i różnorodne. Może to być potężne doświadczenie, które pomoże ci nawiązać kontakt z samym sobą i z otaczającym cię światem.