Rapé a praktyki oddechowe
Rapé (wymawiane „hapé”) to tradycyjna mieszanka ziół i popiołów, pochodząca z rdzennych kultur Amazonii, stosowana od setek lat w celach rytualnych,...
5 Łatwych Sposobów na Podniesienie Wibracji
W świecie pełnym bodźców, stresu i pośpiechu coraz częściej szukamy sposobów na podniesienie swojej energii, poprawę samopoczucia i...
Głębokie oddychanie: Intuicyjna czynność, która jest kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia
Wszyscy wiemy, jak oddychać. W rzeczywistości robimy to bez zastanowienia każdego dnia naszego życia....