środa, 22 stycznia, 2025
spot_img
TagiAutofagia zywienie

autofagia zywienie

Okno żywieniowe 8/16 i proces autofagii: Jak głód regeneruje ciało i zwalcza choroby

Przerywany post, a zwłaszcza metoda 8/16, zdobywa popularność jako sposób na poprawę zdrowia i wspieranie długowieczności. To podejście polega na spożywaniu wszystkich posiłków w...

LOSOWE ARTYKUŁY