13 CZAKR. Czym są Czakry, gdzie się znajdują i jak je uzdrowić
Czakry istnieją od wieków, ale dopiero teraz stały się popularne na Zachodzie. Czym więc są? Czakry to punkty energetyczne w ciele, które odpowiadają różnym obszarom. W ciele człowieka znajduje się siedem głównych czakr i 6 mniej znanych, a każda z nich odpowiada za inne funkcje. W tym artykule omówimy, gdzie znajduje się każda czakra, co robi i jak można ją uzdrowić!
Skąd pochodzi słowo czakra i co oznacza?
Czakra to słowo z sanskrytu, które oznacza “koło” lub “dysk”. Uważa się, że w ludzkim ciele istnieje siedem głównych czakr, które są zlokalizowane wzdłuż kręgosłupa. Każda czakra odpowiada za inne funkcje i emocje. Kiedy jedna lub więcej z tych czakr zostaje zablokowana, może to prowadzić do zaburzeń fizycznych, psychicznych i emocjonalnych.
Pierwsza – Czakra Podstawy/Korzenia:
– Lokalizacja: podstawa kręgosłupa w okolicy kości ogonowej
– Skojarzenie kolorów: czerwony
– Żywioł: ziemia
– Podstawowe prawo: bycie żywym
– Równoważy lewą półkulę mózgu, rządzącą racjonalnym myśleniem
i komunikacją linearną oraz intuicją i komunikacją niewerbalną
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, można czuć:
– Niepokój
– Strach
– Paranoje
– Chciwość.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Zaburzenia odżywiania
– Ból dolnej części pleców/problemy z nogami i stopami
– Zaparcia/problemy z jelitami.
Aby uzdrowić tę czakrę, można:
– Medytować nad kolorem czerwonym
– Jeść pokarmy uziemiające
– Ćwiczyć jogę lub inne formy ćwiczeń, które uziemiają
– Spędzać czas na łonie natury.
Druga – Czakra Sakralna:
Znajduje się tuż poniżej pępka i jest odpowiedzialna za przyjemność, kreatywność i seksualność. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się pewni siebie i cieszymy się życiem. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się winni lub zawstydzeni. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor pomarańczowy lub jeść pokarmy, które rozgrzewają i uziemiają.
-Lokalizacja: tuż poniżej pępka
-Skojarzenie kolorów: pomarańczowy
-Żywioł: woda
-Prawo podstawowe: przyjemność
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Winny
– Wstydliwy
– Niegodny.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić, to:
– Problemy z narządami rozrodczymi
– Zakażenia układu moczowego/problemy
– Cysty
– Impotencja.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor pomarańczowy
– Jeść pokarmy, które rozgrzewają i uziemiają
– Ćwiczyć jogę lub inne formy ćwiczeń, które otwierają biodra.
Trzecia – Czakra Splotu Słonecznego:
Znajduje się ona między pępkiem a mostkiem i odpowiada za naszą osobistą moc. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się pewni siebie i panujemy nad swoim życiem. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się bezsilni lub jak ofiary. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować nad kolor żółty lub spożywanie pokarmów, które dodają energii.
-Lokalizacja: między pępkiem a mostkiem
-Skojarzenie z kolorem: żółty
-Element: ogień
-Prawo pierwotne: moc osobista
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Bezsilny
– Jak ofiara
– Bezradny
– Słaby.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Problemy trawienne
– Wrzody
– Cukrzyca
– Problemy z wątrobą/pęcherzykiem żółciowym.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor żółty
– Spożywać pokarmy zwiększających energię
– Ćwiczyć jogę lub inne formy ćwiczeń, które budują siłę.
Czwarta – Czakra Serca:
Znajduje się ona w centrum klatki piersiowej i odpowiada za miłość, współczucie i przebaczenie. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się kochający i współczujący. Jeśli jest ona zaburzona, możemy odczuwać gniew, nienawiść lub zazdrość. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować nad kolorem zielonym lub jeść pokarmy korzystne dla serca.
-Lokalizacja: środek klatki piersiowej
-Skojarzenie z kolorem: zielony
-Element: powietrze
-Prawo pierwotne: Miłość
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz odczuwać:
– Złość
– Nienawiść
– Zazdrość
– Samotność
– Żal.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Choroby serca
– Wysokie ciśnienie krwi
– Astma
– Problemy z płucami.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor zielony
– Jeść pokarmy korzystne dla serca
– Spędzać czas na łonie natury.
Piąta – Czakra Gardła:
Znajduje się ona w gardle i jest odpowiedzialna za komunikację i ekspresja. Gdy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się pewni siebie i możemy jasno wyrażać swoje zdanie. Jeśli jest ona zaburzona, możemy mieć wrażenie, że nikt nas nie słucha lub że nasze zdanie nie ma znaczenia. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor niebieski lub jeść pokarmy, które wspierają gardło.
-Lokalizacja: gardło
-Skojarzenie kolorów: niebieski
-Element: dźwięk
-Prawo pierwotne: Ekspresja
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz mieć wrażenie, że:
– Nikt cię nie słucha
– Twoje zdanie nie ma znaczenia
– Możesz mieć problemy z komunikowaniem swoich potrzeb i pragnień.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą wystąpić to:
– Ból gardła
– Chrypka
– Zapalenie krtani
– Problemy z połykaniem.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor niebieski
– Jeść pokarmy, które wspomagają gardło, takie jak gruszki
– Śpiewać lub skandować.
Szósta – Czakra Trzeciego Oka:
Znajduje się ona między brwiami i odpowiada za intuicję i wyobraźnię. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, ufamy naszej intuicji i widzimy wyraźnie zarówno fizycznie, jak i duchowo. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się zagubieni lub zdezorientowani. Aby uzdrowić tę czakrę możemy medytować nad kolorem indygo lub jeść pokarmy, które wspierają układ nerwowy.
-Lokalizacja: między brwiami
-Skojarzenie z kolorem: indygo
-Element: światło
-Prawo pierwotne: Intuicja
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz odczuwać:
– Zagubienie
– Zdezorientowanie
– Trudności z koncentracją.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Bóle głowy
– Migreny
– Problemy z oczami.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować nad kolorem indygo
– Jeść pokarmy, które wspierają układ nerwowy
– Spędzać czas na łonie natury.
Siódma – Czakra Korony:
Znajduje się ona na czubku głowy i odpowiada za połączenie z boskością. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się duchowo połączeni i zestrojeni z naszym najwyższym celem. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się odłączeni od naszej duchowej jaźni lub jakby nasze życie nie miało celu. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor fioletowy lub jeść pokarmy, które wspierają układ nerwowy.
-Lokalizacja: czubek głowy
-Skojarzenie kolorów: fioletowy
-Element: myśl
-Prawo podstawowe: Połączenie z Bogiem
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Duchowo odłączony
– Tak jakby twoje życie nie miało celu.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić, to:
– Depresja
– Bezsenność
– Stres.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor fioletowy
– Jeść pokarmy, które wspierają system nerwowy
– Spędzać czas na łonie natury
– Wizualizować białe światło otaczające i przenikające twoje ciało.
Ósma – Czakra Gwiazdy Duszy:
Znajduje się ona powyżej czakry korony i odpowiada za nasze połączenie z gwiazdami i kosmosu. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się objęci boskim przewodnictwem i ochroną. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się zagubieni i samotność. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować nad kolorem białym lub spożywać pokarmy, które wspomagają układ odpornościowy.
-Lokalizacja: powyżej czakry korony
-Skojarzenie z kolorem: biały
-Element: brak
-Podstawowe prawa: Wskazówki i ochrona od Boga
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Zagubiony
– Samotny.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Osłabiony system odpornościowy
– Chroniczne zmęczenie.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor biały
– Jeść pokarmy, które wspomagają układ odpornościowy
– Wizualizować wiązkę białego światła, która spływa z kosmosu i wchodzi przez czubek twojej głowy.
Dziewiąta – Czakra Gwiazdy Ziemi:
Znajduje się ona pod stopami i odpowiada za nasze połączenie z Matką Ziemią. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się stabilni, wspierani i zadowoleni . Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się odłączeni od naszego ciała i świata fizycznego. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować nad kolorem czarnym lub jeść pokarmy, które wspierają kości, takie jak marchew.
-Lokalizacja: pod stopami
-Skojarzenie z kolorem: czarny
-Element: ziemia
-Prawa podstawowe : Stabilność i wsparcie
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Odłączony od swojego ciała
– Odłączony od świata fizycznego.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Problemy z nogami lub stopami
– Bóle stawów.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor czarny
– Jeść pokarmy wzmacniające kości
– Spędzać czas na łonie natury
– Wizualiować korzenie wyrastające spod stóp i zakotwiczające cię w centrum ziemi.
Dziesiąta – Czakra Uniwersalna:
Znajduje się na zewnątrz ciała i jest odpowiedzialna za nasze połączenie z wszechświatem. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, mamy poczucie jedności ze wszystkim, co jest. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się odizolowani i samotni. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor srebrny lub jeść pokarmy, które wspomagają skórę.
-Lokalizacja: na zewnątrz ciało
-Skojarzenie kolorów: srebrny
-Pierwiastek: brak
-Prawo pierwotne: Jedność z wszechświatem
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Odizolowany
– Samotny.
Niektóre problemy fizyczne, które mogą się pojawić to:
– Problemy z cerą.
Aby uzdrowić czakrę, możesz:
– Medytować na kolor srebrny
– Jeść pokarmy, które wspomagają skórę
– Spędzać czas na łonie natury
– Wizualizować świecącą kulę srebrnego światła, która otacza i przenika twoje ciało.
Jedenasta – Czakra Kosmiczna:
Znajduje się na zewnątrz ciała i jest odpowiedzialna za nasze połączenie z kosmosem. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, odczuwamy zachwyt i podziw. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się mali i nieistotni. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor złoty lub spożywać pokarmy, które wspierają serce, takie jak zielone warzywa liściaste.
-Lokalizacja: na zewnątrz i nad głową
-Skojarzenie kolorów: złoty
-Element: brak
-Prawo pierwotne: Zachwyt i zdziwienie
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Mały
– Nieistotny.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor złoty
– Spożywać pokarmy wspomagających pracę serca
– Spędzać czas na łonie natury
– Wizualizować deszcz złotego światła, który spada na Ciebie z kosmosu.
Dwunasta – Czakra Bramy Gwiezdnej:
Znajduje się ona poza ciałem i odpowiada za nasze połączenie z gwiazdami. Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się połączeni z wszystkim, co jest. Jeśli jest zaburzona, możemy czuć się zagubieni i zdezorientowani. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor platynowy lub jeść pokarmy, które wspierają układ nerwowy, takie jak migdały.
-Lokalizacja: na zewnątrz ciała, w linii z kręgosłupem
-Skojarzenie kolorów: platyna
-Element: brak
-Prawo pierwotne: Połączenie z wszystkim, co jest
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Zagubiony
– Zdezorientowany.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor platynowy
– Spożywać pokarmy, które wspierają układ nerwowy
– Spędzać czas na łonie natury
– Wizualizować strumień białego światła, który spływa z gwiazd i wchodzi przez czubek twojej głowy.
Trzynasta – Czakra Gwiazdy Ziemi:
Znajduje się na zewnątrz ciała, poniżej stóp. Odpowiada za nasze połączenie z Ziemią. Gdy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się uziemieni i stabilni. Jeśli jest ona zaburzona, możemy czuć się pozbawieni ziemi i odłączeni. Aby uzdrowić tę czakrę, możemy medytować na kolor karmazynowy lub spożywanie pokarmów wspomagających układ krwionośny, takich jak buraki.
-Lokalizacja: na zewnątrz ciała, pod stopami
-Skojarzenie kolorów: karmazynowy
-Element: brak
-Prawo podstawowe: Połączenie z Ziemią.
Jeśli ta czakra jest wytrącona z równowagi, możesz czuć się:
– Bez uziemienia
– Odłączony.
Aby uzdrowić tę czakrę, możesz:
– Medytować na kolor karmazynowy
– Jeść pokarmy, które wspomagają układ krążenia
– Spędzać czas na łonie natury
– Wizualizować korzenie wyrastające spod stóp, które zakotwiczają Cię w ziemi.
Zablokowane czakry – jakie są przyczyny?
Teraz, kiedy wiemy już, gdzie znajduje się każda czakra i jakie ma działanie, porozmawiajmy o tym, co może je blokować. Czakry mogą zostać zablokowane z różnych powodów. Czasami jest to spowodowane urazem fizycznym, takim jak wypadek lub operacja. Innym razem jest to spowodowane urazem emocjonalnym, takim jak rozstanie lub śmierć w rodzinie. Stres również może blokować czakry. Jeśli jesteśmy stale zestresowani, nasze ciała mogą stać się napięte i spięte, co może prowadzić do zablokowania energii.
Istnieje wiele sposobów uzdrawiania zablokowanych czakr. Jednym z nich jest praca z energią, taka jak Reiki lub akupunktura. Innym jest praca z kryształami i kamieniami szlachetnymi. Każdy kryształ ma swoją własną wibrację i energię, która może pomóc odblokować i zrównoważyć czakry. Na przykład ametyst jest bardzo silnym kryształem do uzdrawiania czakry korony. Medytacja i joga to również doskonałe sposoby na uzdrowienie czakr. Uspokajając umysł i ciało, pozwalamy energii znów swobodnie płynąć.
Jeśli jeśli podejrzewasz, że masz zablokowaną czakrę, istnieje wiele dostępnych środków, które mogą Ci pomóc. Możesz skonsultować się z terapeutą lub pracownikiem energetycznym, który pomoże ci zidentyfikować przyczynę blokady i pracować nad jej usunięciem. Jest też wiele książek i stron internetowych, które oferują informacje i wskazówki dotyczące uzdrawiania czakr. Najważniejszą rzeczą jest bycie otwartym do uzdrowienia i umożliwienia ponownego swobodnego przepływu energii.
Czakry to złożony i interesujący temat. Mamy nadzieję, że ten wpis pozwolił Ci lepiej zrozumieć, czym one są i jak je uzdrawiać!
