{"id":1489,"date":"2022-07-02T11:11:00","date_gmt":"2022-07-02T10:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/santamedicina.pl\/?p=1489"},"modified":"2024-02-19T11:44:53","modified_gmt":"2024-02-19T10:44:53","slug":"ustawienia-rodzinne-berta-hellingera-terapia-ustawien-rodzinnych-ustawienia-hellingera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/santamedicina.pl\/ustawienia-rodzinne-berta-hellingera-terapia-ustawien-rodzinnych-ustawienia-hellingera\/","title":{"rendered":"Ustawienia rodzinne Berta Hellingera. Terapia ustawie\u0144 rodzinnych. Ustawienia Hellingera"},"content":{"rendered":"

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera. Terapia ustawie\u0144 rodzinnych. Ustawienia Hellingera<\/strong><\/h1>\n

 <\/p>\n

Czy kiedykolwiek czu\u0142e\u015b, \u017ce utkn\u0105\u0142e\u015b w rutynie? Jakby bez wzgl\u0119du na to, co robisz, nie mo\u017cesz si\u0119 uwolni\u0107? Je\u015bli tak, to mo\u017cesz skorzysta\u0107 z ustawie\u0144 Hellingera. Metody te, znane r\u00f3wnie\u017c jako ustawienia systemowe lub konstelacje rodzinne, mog\u0105 pom\u00f3c Ci w transformacji wa\u017cnych temat\u00f3w osobistych i systemowych. Pozwalaj\u0105 nam rozpozna\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu na g\u0142\u0119bokim poziomie, zrozumie\u0107 dynamik\u0119 problemu i zrobi\u0107 wa\u017cny krok w kierunku optymalnej zmiany. Proces zestrojenia przywraca harmoni\u0119 w naszym stanie psychicznym i cielesnym oraz w naszych relacjach z innymi lud\u017ami.<\/p>\n

<\/h2>\n

Terapia ustawie\u0144 rodzinnych: historia<\/strong><\/h2>\n

Terapia ustawie\u0144 rodzinnych Berta Hellingera to unikalne podej\u015bcie do psychoterapii, kt\u00f3re spotka\u0142o si\u0119 z mieszanymi reakcjami \u015brodowiska zawodowego. Niekt\u00f3rzy terapeuci uwa\u017caj\u0105, \u017ce jest to skuteczne podej\u015bcie, podczas gdy inni twierdz\u0105, \u017ce przynosi ono wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku. Pomimo kontrowersji, terapia ustawie\u0144 rodzinnych jest popularna w\u015br\u00f3d wielu os\u00f3b, kt\u00f3re dzi\u0119ki niej znalaz\u0142y ulg\u0119 w swoich problemach. Bert Hellinger by\u0142 urodzonym w Niemczech psychoterapeut\u0105, kt\u00f3ry opracowa\u0142 to unikalne podej\u015bcie do terapii rodzinnej. Jego podej\u015bcie opiera si\u0119 na przekonaniu, \u017ce rodziny s\u0105 po\u0142\u0105czone niewidzialn\u0105 wi\u0119zi\u0105, kt\u00f3r\u0105 on sam nazwa\u0142 “Orden der Liebe”, czyli “Porz\u0105dkiem Mi\u0142o\u015bci”. Ta niewidzialna wi\u0119\u017a \u0142\u0105czy wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny, nawet tych, kt\u00f3rzy ju\u017c nie \u017cyj\u0105. Wed\u0142ug Hellingera ta wi\u0119\u017a jest \u017ar\u00f3d\u0142em wszystkich naszych problem\u00f3w, a zajmuj\u0105c si\u0119 ni\u0105 podczas terapii, mo\u017cemy je rozwi\u0105za\u0107.<\/p>\n

W terapii rodzinnej zazwyczaj bierze udzia\u0142 grupa os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 ze sob\u0105 w jaki\u015b spos\u00f3b spokrewnione. Mo\u017ce to by\u0107 grupa rodze\u0144stwa, grupa kuzyn\u00f3w, a nawet grupa przyjaci\u00f3\u0142. Terapeuta pomaga grupie we wzajemnej komunikacji i rozwi\u0105zywaniu ewentualnych konflikt\u00f3w. Ten rodzaj terapii mo\u017ce by\u0107 bardzo korzystny, poniewa\u017c pozwala wszystkim cz\u0142onkom grupy dzieli\u0107 si\u0119 swoimi uczuciami i lepiej si\u0119 rozumie\u0107.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jak wygl\u0105da terapia Hellingerowska?<\/strong><\/h2>\n

-Uzdrawia to, co ukryte<\/p>\n

-Rozwi\u0105zuje konflikty<\/p>\n

-Pomaga w pracy nad przebaczeniem<\/p>\n

-Pomaga uwalni\u0107 si\u0119 od urazy<\/p>\n

-Pomaga w nawi\u0105zaniu kontaktu z bliskimi.<\/p>\n

<\/h3>\n

Co to znaczy \u201eby\u0107 reprezentantem\u201d?<\/strong><\/h2>\n

Bycie reprezentatywnym oznacza odzwierciedlanie lub symbolizowanie czego\u015b. W kontek\u015bcie terapii w \u015brodowisku rodzinnym bycie reprezentatywnym oznacza, \u017ce ka\u017cda osoba w \u015brodowisku odzwierciedla lub symbolizuje co\u015b, co dotyczy rodziny jako ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Na przyk\u0142ad w tradycyjnej rodzinie nuklearnej ojciec mo\u017ce reprezentowa\u0107 g\u0142ow\u0119 rodziny, a matka serce . Dzieci mog\u0105 reprezentowa\u0107 przysz\u0142o\u015b\u0107 rodziny. W rodzinie, w kt\u00f3rej dochodzi\u0142o do nadu\u017cywania substancji psychoaktywnych, jeden z cz\u0142onk\u00f3w mo\u017ce reprezentowa\u0107 uzale\u017cnienie, a inny trze\u017awo\u015b\u0107.<\/p>\n

Koncepcja bycia reprezentantem jest kluczem do zrozumienia, jak dzia\u0142aj\u0105 ustawienia Hellingera. Poprzez ustawienie ka\u017cdej osoby w pomieszczeniu zgodnie z jej rol\u0105 w rodzinie, terapeuta jest w stanie stworzy\u0107 symboliczn\u0105 reprezentacj\u0119 rodziny jako ca\u0142o\u015bci. Ta symboliczna reprezentacja mo\u017ce by\u0107 nast\u0119pnie wykorzystana do pomocy rodzinie w rozwi\u0105zywaniu konflikt\u00f3w i poprawie komunikacji.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sk\u0105d pochodz\u0105 informacje buduj\u0105ce proces ustawienia?<\/strong><\/h2>\n

Informacje, na kt\u00f3rych opiera si\u0119 proces tworzenia ustawie\u0144, pochodz\u0105 od samej rodziny. Terapeuta zadaje pytania dotycz\u0105ce historii rodziny, jej relacji i dynamiki. Informacje te s\u0105 nast\u0119pnie wykorzystywane do stworzenia symbolicznej reprezentacji rodziny w pomieszczeniu.<\/p>\n

Zadaj\u0105c pytania i s\u0142uchaj\u0105c odpowiedzi, terapeuta jest w stanie zrozumie\u0107, co ka\u017cda osoba w rodzinie reprezentuje w wi\u0119kszym systemie. Na przyk\u0142ad najstarsze dziecko cz\u0119sto reprezentuje rol\u0119 ojca w rodzinie, podczas gdy najm\u0142odsze dziecko mo\u017ce reprezentowa\u0107 rol\u0119 matki.<\/p>\n

Kiedy terapeuta dobrze zrozumie rol\u0119 ka\u017cdego z cz\u0142onk\u00f3w rodziny, mo\u017ce zacz\u0105\u0107 pracowa\u0107 z nimi w celu wprowadzenia zmian. Terapeuta b\u0119dzie stosowa\u0142 r\u00f3\u017cne techniki w zale\u017cno\u015bci od tego, co potrzeby rodziny, ale celem jest zawsze pomoc cz\u0142onkom rodziny w zrozumieniu i wzajemnym poszanowaniu swoich r\u00f3l.<\/p>\n

<\/h2>\n

Terapia ustawie\u0144 rodzinnych: krytyka<\/strong><\/h2>\n

Terapia rodzinna by\u0142a krytykowana z wielu powod\u00f3w. Jednym z g\u0142\u00f3wnych zarzut\u00f3w jest to, \u017ce zbyt mocno opiera si\u0119 ona na stereotypach. Na przyk\u0142ad najstarsze dziecko jest cz\u0119sto postrzegane jako rola ojca, a najm\u0142odsze jako rola matki. Mo\u017ce to by\u0107 szkodliwe, poniewa\u017c nie pozwala poszczeg\u00f3lnym cz\u0142onkom rodziny mie\u0107 swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107.<\/p>\n

Innym zarzutem jest to, \u017ce terapia rodzinna mo\u017ce by\u0107 zbyt uproszczona. Mo\u017ce nie bra\u0107 pod uwag\u0119 z\u0142o\u017conej dynamiki rodziny i mo\u017ce nie by\u0107 odpowiednia dla rodzin, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y traumy lub przemocy.<\/p>\n

Mimo tych krytycznych uwag terapia rodzinna mo\u017ce by\u0107 pomocna dla rodzin, kt\u00f3re maj\u0105 problemy z komunikacj\u0105 i wzajemnym zrozumieniem.<\/p>\n

Kolejnym wyja\u015bnieniem, dlaczego terapia ustawie\u0144 rodzinnych ma tak z\u0142\u0105 reputacj\u0119, mo\u017ce by\u0107 fakt, \u017ce jej tw\u00f3rca, Bert Hellinger, jest postaci\u0105 kontrowersyjn\u0105.<\/p>\n

Niezale\u017cnie od przyczyny, jasne jest, \u017ce obecnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 specjalist\u00f3w nie uwa\u017ca ustawie\u0144 Hellingera za wiarygodn\u0105 i skuteczn\u0105 form\u0119 terapii. Jest to niefortunne, poniewa\u017c wielu ludzi wierzy, \u017ce odnios\u0142y dzi\u0119ki ustawienion rodzinnym niesamowite korzy\u015bci, kt\u00f3rych nie da\u0142a im \u017cadna inna forma terapii.<\/p>\n

Mo\u017cliwe, \u017ce dzi\u0119ki dalszym badaniom i studiom terapia ustawie\u0144 rodzinnych b\u0119dzie w ko\u0144cu postrzegana jako warto\u015bciowe narz\u0119dzie.<\/p>\n

<\/h2>\n

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera \u2013 ograniczenia:<\/strong><\/h2>\n

Terapia ustawie\u0144 rodzinnych ma pewne ograniczenia. Jednym z g\u0142\u00f3wnych ogranicze\u0144 jest to, \u017ce koncentruje si\u0119 ona wy\u0142\u0105cznie na jednostce rodzinnej, a nie na osobie. Oznacza to, \u017ce je\u015bli problemy w rodzinie nie zostan\u0105 rozwi\u0105zane, prawdopodobnie b\u0119d\u0105 si\u0119 powtarza\u0107. Ponadto ten rodzaj terapii mo\u017ce by\u0107 bardzo intensywny emocjonalnie i mo\u017ce nie by\u0107 odpowiedni dla ka\u017cdego. Wa\u017cne jest, aby porozmawia\u0107 z terapeut\u0105 o tym, czy ten rodzaj terapii jest dla Ciebie odpowiedni.<\/p>\n

Innym ograniczeniem terapii rodzinnej jest to, \u017ce cz\u0119sto wymaga ona udzia\u0142u wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny, co mo\u017ce by\u0107 trudne do osi\u0105gni\u0119cia. Je\u015bli nie wszyscy cz\u0142onkowie rodziny chc\u0105 w niej uczestniczy\u0107, terapia mo\u017ce nie by\u0107 tak skuteczna. Z drugiej strony, je\u015bli wszyscy cz\u0142onkowie s\u0105 ch\u0119tni do uczestnictwa, mo\u017ce to by\u0107 bardzo silne do\u015bwiadczenie.<\/p>\n

<\/h2>\n

Ustawienia Hellingera dla firm:<\/strong><\/h2>\n

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera mog\u0105 by\u0107 stosowane tak\u017ce w przedsi\u0119biorstwach. Obowi\u0105zuj\u0105 tu te same zasady szacunku, r\u00f3wno\u015bci i odpowiedzialno\u015bci. W \u015brodowisku biznesowym terapia ustawie\u0144 rodzinnych mo\u017ce pom\u00f3c w rozwi\u0105zywaniu konflikt\u00f3w, budowaniu zaufania i poprawie komunikacji.<\/p>\n

Stosuj\u0105c ustawienia Hellingera w firmach, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 trzy g\u0142\u00f3wne elementy: organizacj\u0119, ludzi i zadania. Organizacja reprezentuje rodzin\u0119, ludzie reprezentuj\u0105 poszczeg\u00f3lnych jej cz\u0142onk\u00f3w, a zadania reprezentuj\u0105 role, jakie ka\u017cdy z cz\u0142onk\u00f3w odgrywa w rodzinie. Rozumiej\u0105c te trzy elementy, firmy mog\u0105 rozwi\u0105zywa\u0107 konflikty, budowa\u0107 zaufanie i usprawnia\u0107 komunikacj\u0119.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jakie s\u0142awne firmy korzysta\u0142y z ustawie\u0144 Hellingera?<\/strong><\/h2>\n

Do znanych firm, kt\u00f3re wykorzysta\u0142y ustawienia Hellingera w swojej dzia\u0142alno\u015bci, nale\u017c\u0105 Google, Facebook i Apple. Wszystkie te firmy wykorzysta\u0142y ustawienia Hellingera do rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w, budowania zaufania i poprawy komunikacji w swoich organizacjach.<\/p>\n

Google wykorzystuje ustawienia Hellingera do rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi dzia\u0142ami w firmie. Na przyk\u0142ad, gdy dwa wydzia\u0142y spieraj\u0105 si\u0119 o projekt, mog\u0105 skorzysta\u0107 z ustawie\u0144 Hellingera, aby doj\u015b\u0107 do porozumienia.<\/p>\n

Facebook wykorzystuje ustawienia Hellingera do budowania zaufania mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi zespo\u0142ami w firmie. Na przyk\u0142ad, gdy dwa zespo\u0142y pracuj\u0105 nad projektem, mog\u0105 u\u017cy\u0107 ustawie\u0144 Hellingera, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce ka\u017cdy z nich ufa drugiemu.<\/p>\n

Apple stosuje ustawienia Hellingera do usprawnienia komunikacji mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi cz\u0119\u015bciami firmy. Na przyk\u0142ad, gdy dwa dzia\u0142y pracuj\u0105 nad projektem, mog\u0105 u\u017cy\u0107 ustawie\u0144 Hellingera, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce ka\u017cdy dzia\u0142 wie, co robi drugi.<\/p>\n

Rozumiej\u0105c i stosuj\u0105c ustawienia Hellingera, firmy mog\u0105 rozwi\u0105zywa\u0107 konflikty, budowa\u0107 zaufanie i poprawia\u0107 komunikacj\u0119.<\/p>\n

Terapia ustawie\u0144 rodzinnych (ustawienia Hellingera) – zdaniem wi\u0119kszo\u015bci profesjonalnych psychoterapeut\u00f3w – nie nale\u017cy do grupy cenionych metod terapeutycznych. Nawet jej tw\u00f3rca, Bert Helling wspomina, \u017ce lepiej nie prowadzi\u0107 bada\u0144 nad proponowan\u0105 przez niego terapi\u0105, poniewa\u017c wtedy… mo\u017ce ona przesta\u0107 by\u0107 skuteczna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera. Terapia ustawie\u0144 rodzinnych. Ustawienia Hellingera   Czy kiedykolwiek czu\u0142e\u015b, \u017ce utkn\u0105\u0142e\u015b w rutynie? Jakby bez wzgl\u0119du na to, co robisz, nie mo\u017cesz si\u0119 uwolni\u0107? Je\u015bli tak, to mo\u017cesz skorzysta\u0107 z ustawie\u0144 Hellingera. Metody te, znane r\u00f3wnie\u017c jako ustawienia systemowe lub konstelacje rodzinne, mog\u0105 pom\u00f3c Ci w transformacji wa\u017cnych temat\u00f3w osobistych i…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[502,522,736,737,738,744,2259,2307,2308,2309,2310],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1489"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3279,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1489\/revisions\/3279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/santamedicina.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}